विचार/विश्लेषण
Tuesday, 6 Dec, 2022
आँखा स्वस्थ्य राख्ने ५ तरिका (भिडियो)
अहिले हाम्रो धेरैजसो समय स्क्रिनमा बित्ने गर्छ । खासगरी मोबाइलको प्रयोग बढदै जाँदा ‘स्क्रिन टाइम’ लम्बिएको हो । त्यससँगै कम्प्युटर, ल्यापटपमा पनि हामी अधिक समय बिताइरहेका छौं । यसले हाम्रो आँखालाई सबैभन्दा बढी प्रभावित गरेको छ । त्यसमाथि प्रदूषण, खराब जीवनशैलीले समेत आँखाको दृष्टि कमजोर हुँदै गएको छ ।
आँखालाई कसरी स्वस्थ राख्ने त ?
प्रस्तुत छ आँखा स्वस्थ्य राख्ने ५ तरिकाबारे PMC TV NEPAL को भिडियो स्तम्भ Tips Nepal को भिडियो सामाग्री: